REDAKAN MARAH SEKETIKA SESUAI SUNNAH

Allah Ta’ala memberi panduan dalam QS. Al-A’raf: 200 bahwa saat godaan setan menghampiri, termasuk ketika marah, maka cara terbaik adalah segera berlindung kepada Allah:

“Jika setan benar-benar menggodamu dengan halus, berlindunglah kepada Allah. Sesungguhnya Dia Maha Mendengar lagi Maha Mengetahui.” (QS. Al-A’raf: 200)

Rasulullah ? juga memberikan teladan langsung. Dalam hadits sahih riwayat Bukhari, dikisahkan oleh Sulaiman bin Shurad, saat dua orang berselisih di hadapan Nabi ? hingga salah satunya wajahnya memerah dan urat lehernya menegang, Nabi bersabda: “Sesungguhnya aku tahu satu perkataan sekiranya dibaca tentu hilang rasa marahnya jika sekiranya ia mau membaca, ‘A’udzubillahi minas-syaitani’ (Aku berlindung kepada Allah dari godaan setan), niscaya hilang kemarahan yang dialaminya.” (HR Bukhari, no. 3282)

Intinya, Islam tidak melarang marah, tapi mengajarkan cara mengendalikannya, salah satunya dengan menyadari bahwa marah bisa berasal dari setan, dan jalan redanya adalah kembali kepada Allah.

Baca di https://qbest.id/app68b66a7337014